Rối loạn chu kỳ rụng trứng vì thức khuya

Xem kết quả: /  số bình chọn: 39
Bình thườngTuyệt vời 

Thức khuya không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất, tinh thần, vấn đề tuổi tác mà còn kéo theo nhiều bệnh tật. Đặc biệt đối với phụ nữ, việc phá vỡ đồng hồ sinh học dẫn đến những thay đổi nghiêm trọng trong nội tiết.


Những người phụ nữ thường làm việc vào ban đêm nhiều hơn ban ngày có nguy cơ ung thư gấp 1,5 lần so với phụ nữ làm việc theo tiến trình bình thường. Phụ nữ thức khuya trong một thời gian dài sẽ thay đổi đồng hồ sinh học của cơ thể, khiến cơ thể rối loạn nhịp điệu cuộc sống. Rối loạn này sẽ dẫn đến một loạt các rối loạn chức năng nội tiết, do đó ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng của phụ nữ. Một khi các chu kỳ rụng trứng bị gián đoạn, thì tình trạng kinh nguyệt không đều có thể xảy ra, dẫn đến sự mất cân bằng progesterone.

Ảnh minh họa



Các chuyên gia của trường Đại học Harvard Medical School và Bệnh viện phụ sản ở Boston cho rằng, những người phụ nữ thường làm việc vào ban đêm nhiều hơn ban ngày có nguy cơ ung thư gấp 1,5 lần so với phụ nữ làm việc theo tiến trình bình thường. Tỷ lệ mắc ung thư cao của phụ nữ trong trường hợp này như u xơ tử cung, tổn thương nội mạc tử cung, tổn thương vú... có liên quan chặt chẽ đến mất cân bằng estrogen và progesterone.

 

Vì vậy, phụ nữ không nên thức khuya kéo dài. Đừng quá gắng sức để làm việc. Nếu lỡ thức khuya thì bạn nên ngủ bù hoặc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi vào ngày hôm sau để đồng hồ sinh học có thể điều chỉnh, nội tiết trở lại bình thường, tác dụng phụ lên cơ thể cũng được giảm nhẹ. Hơn nữa, nữ giới cũng nên duy trì thời gian kiểm tra mức độ hormone 3 – 6 tháng một lần để xác định các vấn đề sớm./.

Theo http://www.gingiunetxuan.vn/

 

 

sieuthithuysan.com




















nhahangnhat.com
Nhà hàng Nhật, chủ yếu là giới thiệu các món ăn Nhật, thực phẩm Nhật, trà đạo và ẩm thực Nhật,Tìm, liệt kê 1 số nhà hàng Nhật tại Tp.HCM, làm thành 1 trang, dạng danh sách.



matkinhthoitrang.net
Mắt kính thời trang


















giaithecongty.net
Dịch vụ giải thể công ty, thành lập công ty,


















chem-eng.edu.vn
Đồ chơi trẻ em. Làm trang tin về đồ chơi, dinh dưỡng trẻ em






maycatdecalmini.com
chỉ có máy cắt mini thôi, không có máy khác , mà làm dạng one page















diendanketoan.com
tên nó là diễn đàn, nhưng em hãy làm một web dạng thông tin ngành kế toán, dịch vụ kế toán, hướng dẫn nghiệp vụ kế toán,nói chung là tất tần tật những gì liên quan kế toán, thuế. Kèm theo cho download những mẫu biểu, văn bản liên quan
nuocmamvietnam.com
Trang chuyên về nước mắm, thông tin, tư vấn, giá trị dinh dưỡng, truyền thuyết về nước mắm, danh bạ các nhãn hiệu nước mắm,...









maychupxquang.com
máy chụp x quang. Thông tin, kỹ thuật, nhãn hiệu, tin tức về máy chụp x quang














muatragop.com.vn 1/17/2012 mua xe trả góp. Dạng trang tin tức về xe. Có thêm mục tư vấn mua xe trả góp, thị trường mua xe trả góp












phunthuocmuoi.com
Dịch vụ phun thuốc diệt muỗi, dịch vụ diệt mối, côn trùng,...
















dutoanxaydung.com
dự toán xây dựng


















nhuataisinh.com 1/31/2012 nhựa tái sinh


















donggoi.com
đóng gói, thiết bị đóng gói, máy đóng gói


















phongthe.net 2/2/2012 Phòng the, chuyện khó nói - dạng trang thông tin về đời sống vợ chồng. Nội dung này báo nào cũng có. Lấy chính thống từ báo.










damynghe.net
đá mỹ nghệ


















dichvusuanhatrongoi.com 2/6/2012 sửa nhà


















hutbephothanoi.com 2/8/2012 hut bể phốt


















vachnganvesinh.net
vách ngăn vệ sinh


















sieuthimaychieu.net 2/10/2012



















url.onboom.com/dulichtrungbophuyen 2/11/2012 du lịch miền Trung,em tạo ra các danh mục: du lịch huế, du lịch đà nẵng, du lịch quảng nanm, du lịch hội an,.. rồi link đến danh mục (TT-Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên và Khánh Hòa)


dichvuchuyentien.com 2/16/2012 dịch vụ chuyển tiền


















chongmoi.asia
Chống mối, trừ mối, diệt mối. làm cho anh web này. Chống mối, trừ mối, diệt mối. làm cho anh web này, http://www.chongmoi.vn/ >> thông tin liên hệ, giới thiệu, công ty lấy từ đây.




chongmoi.biz




















chongmoi.info
http://www.chongmoi.asia/ giống DC, hotline

















truonganhngu.com




















chungcutragop.com




















thuthuat.vn
mọi thứ về thủ thuật tin học, máy tính, điện thoại

















dichvudietcontrung.org
cũng về công ty vệ sinh Việt Nam,nói đủ thứ về côn trùng, dịch vụ diệt côn trùng, thuốc diệt côn trùng, bẫy côn trùng, ....










chuonghinh.com 2/28/2012 web về chuông cửa, chuông có màn hình


















mandep.com
màn cửa, màn đẹp.
http://man-cua.com/ , http://www.thegioirem.com/man-cua/ , http://www.remkimvui.com/ em tham khảo nội dung, sản phẩm 3 trang này, dồn lại làm cho mình. cách bố trí menu, danh mục sản phẩm kiểu đó, tổng hợp lại. Riêng hình ảnh, thì cố đừng lấy hình có watremark



















ketoanngoaigio.com 3/1/2012 dịch vụ kế toán


















gachblocks.com >>
gạch blocks, gạch xây, gạch trồng cỏ, gạch nén thủy lực, gạch terrazzo

EM tham khảo: http://suanha.org/ và cu này: http://www.maychieu.net/ >> phong cách mình làm tương tự vậy. sản phẩm, dịch vụ chính cho ra menu hết, link qua link lại.






inchuyennhiet.com
dịch vụ in chuyển nhiệt, máy in chuyển nhiệt, mực và vật tư in chuyển nhiệt














mayphatdiencongnghiep.org 3/6/2012 máy phát điện công nghiệp


















sieuthinoithat.org
nội thất


key win 8 DNJXJ-7XBW8-2378T-X22TX-BKG7J










cuachongchay.org
cửa chống cháy


















suachuadienmay.com 3/10/2012 Sửa LCD












>> Mình nhét thêm vài mục sửa chữa liên quan vào.
suachuadienmay.com
Sửa Ampli












Em tham khảo: www.suachuadienmay.com và suachuadienmay.com của mình mới làm.
vesinhmaylanh.org
Vệ sinh máy lạnh.












pham dung: dạ



suachuadienmay.com 3/15/2012 4:01 PM Sửa loa, sửa dàn âm thanh









Tim kiem toan cau OnBoom: Theo phong cách cu này:
suachuadienmay.com

Quạt máy, quạt điện.









>>>>>>>>> EM tham khảo: http://suanha.org/ và cu này: http://www.maychieu.net/ >> phong cách mình làm tương tự vậy. sản phẩm, dịch vụ chính cho ra menu hết, link qua link lại.
quatmay.vn
Quạt máy, quạt điện.












pham dung: dạ



giatui.org >> dịch vụ giặt ủi 3/23/2012 11:29 AM












Tim kiem toan cau OnBoom: thậm chí, sửa LCD, thì làm menu liệt kê:
thuexe.org >> thuê xe.
Riêng cái quạt, em chia cho anh menu sản phẩm theo tính năng: Quạt trần, quạt bàn, quạt tường, quạt đảo, quạt treo, quạt trang trí, quạt sạc,...


#NAME?




dichvunganhang.net 3/23/2012 3:37 PM dịch vụ ngân hàng, vay vốn, giải chấp,...








#NAME?




vatlieucachnhiet.net 3/23/2012
Vật liệu cách nhiệt










+ Sửa LCD Samsung,...


mannhuapvc.org 3/28/2012 8:50 em lên google, tìm những web chuyên về màn nhựa ngăn lạnh, màn nhựa UPVC Thông tin web: địa chỉ, công ty, hotline,.. thì lấy tại: www.cualuoi.com Tim kiem toan cau OnBoom: lấy nội dung, nhớ xóa bỏ những nội dung liên quan đến thông tin công ty, điện thoại,... Tim kiem toan cau OnBoom is typing...

remnhua.net 3/30/2012 9:57 cũng giống trang mới làm, nhưng em độ chế nội dung, sản phẩm khác chút. Màn thay thành Rèm






Tim kiem toan cau OnBoom: Rất OK

quangia.net
dịch vụ quản gia


















vesinh.org 4/3/201210:35 AM dịch vụ vệ sinh. Em target cu: dichvuvesinh.com.vn và vesinh.com.vn, làm tương tự vậy













dichvudulich.net 4/4/20123:08 PM dịch vụ du lịch: Visa, hộ chiếu, xe du lịch, vé máy bay, khách sạn,.... Mọi thứ về dịch vụ du lịch, Mỗi dịch vụ đều link đến 1 menu right, left hay footer.







suamaylanh.net 4/7/201211:58 AM sửa máy lạnh, sửa tủ lạnh, sửa điện lạnh sẽ có các mene chính: Sửa máy lạnh - Sửa tủ lạnh - Sửa tủ đá - Sửa tủ kem - Sửa tủ cấp đông,,...








phongmoixaydung.net 4/11/20122:54 PM Phòng mối xây dựng. Tên công ty bỏ trống, em tạm thời đưa số điện thoại Hotline đã: 0974. 007007 - 0915. 812596 các menu phải: bên trái là nhãn hiệu - bên phải là địa danh











mayvatlytrilieu.com >> máy vật lý trị liệu 4/13/20129:46 AM màu chủ đạo của web là màu đỏ và xanh lá cây #NAME?

















pinsacduphong.com >> pin sạc dự phòng (iphone, điện thoại, ipad, laptop, máy ảnh 4/13/20129:47 AM quatmay.com.vn làm #NAME?

















chongmoicongtrinh.net 4/18/20129:06 AM


















chongmoisaigon.info

Sửa tủ lạnh Elextrolux,....















godep.vn
Nhìn mấy cu số 1, 2 trên google, làm giống vậy. Nhưng ảnh lấy trên google Mỹ, đừng lấy của họ và không có watermark dính số, email, của họ.








xedien.org >> em làm cho anh web này. Mọi thứ về xe đạp điện, xe máy điện, xe hơi điện, xích lô điện. 4/25/20123:03 PM Sửa máy lạnh quận 1















dichvuketoanthue.net >> dịch vụ kế toán thuế 4/26/20123:34 PM
Sửa máy lạnh quận 5,...















tienmankinh.com 5/2/20125:02 PM phụ nữ tiền mãn kinh: Sức khỏe, tâm sinh lý, bệnh, Thể dục, dinh dưỡng, giải trí.














tieuchay.com
bệnh tiêu chảy: Mọi thứ liên quan.




















Các trang này, cuối footer ghi:




















Chúng tôi xây dựng blog Sức Khỏe, Thông tin Y học này với mục đích tập hợp kiến thức để học hỏi, trau dồi kỹ năng và giải trí với Nâng cao sức khỏe, chống lại bệnh tật.








Các bài viết trên blog này được Chúng tôi sưu tầm từ các báo điện tử nổi tiếng trong nước - Tất cả đều có ghi rõ nguồn.












Hiện, những thông tin trên này được sử dụng như một nhật ký học tập cá nhân. Chúng tôi không có mục đích phát hành thông tin một cách đại chúng.









Lưu ý: Quý vị tuyệt đối không được áp dụng những hướng dẫn hoặc phương pháp điều trị tron















Tim kiem toan cau OnBoom is typing...




















Tim kiem toan cau OnBoom: Lưu ý: Quý vị tuyệt đối không được áp dụng những hướng dẫn hoặc phương pháp điều trị trong blog này mà chưa có sự hướng dẫn hoặc đồng ý của bác sỹ. Thông tin trong blog chỉ là tham khảo - Không phải là chỉ dẫn chữa bệnh.
Share
Rối loạn chu kỳ rụng trứng vì thức khuya